Přejít k obsahu

Cvičení pro těhotné

Anotace

Pohybová aktivita v těhotenství výrazně podporuje zdravý průběh těhotenství a může dále ovlivnit i samotný průběh porodu a šestinedělí. V našem cvičení pro těhotné s porodní asistentkou jsme si pro Vás připravily pestrou nabídku různých cviků a cvičebních sestav, které podporují právě zdravý průběh těhotenství, pomáhají regulovat jednotlivé těhotenské obtíže a pomáhají Vás spojit se svým tělem. Při cvičení budeme vždy pracovat i s naším dechem, budeme navazovat kontakt s Vaším miminkem a budeme relaxovat. Pro cvičení využijeme pomůcky – velké gymnastické míče, destičky, popruhy a cihličky pro cvičení gravidjógy, overbaly a další pomůcky. Cvičení je vhodné zahájit po dvanáctém týdnu těhotenství. Pokud byste měla nějaké zdravotní potíže či zatíženou anamnézu, o vhodnosti druhu cvičení v těhotenství poraďte se svým gynekologem. Společná setkávání jsou navržena  jednou za 14 dní, ale můžete přijít podle vlastní chuti či časových možností.

Datum zahájení 2017-05-11 00:00:00.0
Datum ukončení 2017-05-11 00:00:00.0
Místo konání nám. Odboje 18, Plzeň- Bolevec 15:00
Více informací http://www.centrumzdraviplzen.cz/
Kontaktní osoby elorenzo@kos.zcu.cz, konradov@fzs.zcu.cz
Počet účastníků z ČR 0
Počet zahraničních učastníků 0
Zpět na seznam akcí

Patička